[Thảo luận] Táo bón không đi ngoài được phải làm sao

  • blogger

    Táo bón không đi ngoài được phải làm sao?

    Giải đáp câu hỏi táo bón không đi ngoài được phải làm sao

    Táo bón là tình trạng đi đại tiện có phân khô cứng, thời gian đi đại tiện kéo dài do đi mãi mà không được, mỗi khi đi phải dùng sức rặn mạnh, thậm chí đến mức chảy máu vùng hậu môn trực tràng.

    Táo bón do rất nhiều tác nhân gây ra, bao gồm: suy tuyến giáp, chế độ ăn uống không hợp lý thiếu quá nhiều chất xơ và nước, yếu tố tâm lý tiêu cực trong thời gian dài, thói quen nhịn đi đại tiện, tác dụng phụ của thuốc, hội chứng kích thích ruột, mang thai…

    Táo bón không được chữa trị kịp thời có thể gây ra những nguy hiểm nhất định cho sức khỏe như: gây ra một số bệnh hâu môn trực tràng (bệnh trĩ, bệnh nứt kẽ hậu môn, viêm trực tràng, rò hậu môn…), ung thư trực tràng, rối loạn chức năng tiêu hóa, suy giảm chức năng đại não với sự xuất hiện của các biểu hiện như suy giảm trí nhớ, tư duy chậm phát triển…

    Dưới đây chuyên gia sẽ đưa ra một số cách chữa táo bón hiệu quả mà các bạn có thể áp dụng góp phần làm giảm dần và khỏi hẳn bệnh, đó là: uống mật ong, tăng cường chất xơ, uống nhiều nước, ăn quả sung, nho khô ngâm nước uống, dùng thuốc…

    Táo bón và cách chữa trị bằng uống mật ong

    Mật ong nguyên chất có thể chữa trị táo bón hiệu quả vì trong nó có chứa nhiều chất xơ và enzym có khả năng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, có chứa một số chất có khả năng hấp thụ và giữ nước tốt cho cơ thể làm cho khối phân trở nên mềm và ẩm ướt hơn, đóng vai trò như chất bôi trơn giúp phân qua đường ruột ra ngoài dễ dàng.

    Cách sử dụng mật ong để chữa táo bón rất đơn giản như sau: pha mật ong nguyên chất với nước ấm uống mỗi ngày 3 lần, pha trà thảo dược với mật ong và chanh tươi uống vào mỗi buổi sáng khi bụng đói, hoặc là nấu một số món ăn có sử dụng mật ong để ăn hằng ngày như đậu đen nấu mật ong, cà rốt nấu mật ong…

    Chữa táo bón hiệu quả bằng cách tăng cường thực phẩm giàu chất xơ

    Những thực phẩm giàu chất xơ có khả năng nhuận tràng rất tốt nên các bạn cần chú ý bổ sung chúng mỗi ngày để chữa trị táo bón hiệu quả. Ví dụ một số loại thực phẩm giàu chất xơ như các loại ngũ cốc nguyên hạt (lúa mạch, gạo nâu chưa chà xát…), táo, dưa chuột, các loại đậu, rau bắp cải…

    Táo bón và cách điều trị bằng thuốc

    Dùng thuốc chữa táo bón được xem là cách chữa trị bệnh đơn giản và có hiệu quả nhanh nhất, tức thì với rất nhiều loại khác nhau đó là loại uống, bôi hoặc đặt hậu môn, có tác dụng nhuận tràng, làm bền thành mạch, kháng viêm. Các bạn cần tuyệt đối chú ý không tự ý sử dụng hoặc lạm dùng thuốc chữa táo bón vì có thể gây phản tác dụng. Tốt nhất là, các bạn nên thăm khám và làm theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa để bảo đảm an toàn cũng như hiệu quả của thuốc.

    Ăn quả sung chữa táo bón hiệu quả

    Qủa xung từ xa xưa đã được biết đến với tác dụng như một liều thuốc nhuận tràng mà tự nhiên ban tặng. Khi bị táo bón, các bạn chỉ cần lấy quả sung khô hoặc chín ăn mỗi ngày táo bón sẽ biến mất rất nhanh chóng.

  • dksFeed
    2. Re: [Thảo luận] Táo bón không đi ngoài được phải làm sao
    avatar MEM LV3
    Hỉu ích Very Happy LIKE


    --Chữ ký--
  • Admin
    (y) quả thật hữu ích. Hiện nay đa phần đi làm toàn ngồi văn phòng ăn uống thì linh tinh. kiểu gì cũng hay bị táo bón, vớ vẩn nhậu nhẹt liên miên còn bị trĩ nữa. sợ lắm Neutral


    --Chữ ký--
    www.danganhviet.com


    • - Tránh đặt tiêu đề các dạng như: Giúp em với, Code này hay nè, Vào xem nè anh em,...
      - Đăng bài phải có ảnh demo hoặc viết mô tả rõ ràng, code phải bỏ vào khung code
      - Không comment vô nghĩa, không spam, không chữi tục, không post link độc hại, không hide bài viết
      - Hạn chế viết tắt, viết chữ màu, chữ to, chữ in đậm
  • Sponsored content

Thông tin tác giả
avatar
MEM LV2
Bài viết :
88
Points :
236
Like :
36
blogger
An toàn
Xem lý lịch thành viên
Thông tin tác giả
avatar
MEM LV3
Bài viết :
154
Points :
238
Like :
26
Punbb
Status :
Rất vui khi được tham gia cùng HotroFM !
Xem lý lịch thành viên http://9fgame.forumvi.com/
Thông tin tác giả
avatar
ACP
Bài viết :
329
Points :
636
Like :
106
Punbb
Quản trị
Status :
test
Xem lý lịch thành viên http://hotrofm.forumvi.com
Thông tin tác giả
Sponsored content
Bài viết liên quan
    Đang tải dữ liệu

Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết